Essa receita de salada italiana é simples, saborosa e nutritiva, ideal para acompanhar variados pratos quentes! Vamos ao preparo então?
| Preparo | Cozimento | Rendimento |
|---|---|---|
| 10 minutos | 0 minutos | 2 porções |
| Calorias | Gorduras totais | Carboidratos | Proteínas |
|---|---|---|---|
| 17kcal por 100g | 0.12g | 2.77g | 0.63g |
● 2 tomates
● 1/2 abobrinha italiana crua
● 1 colher de sopa de orégano desidratado
● 1 colher de sopa de salsinha desidratada
● Folhas de alface a gosto
● Vinagre a gosto
● Azeite de oliva a gosto
● Pimenta do reino branca a gosto
● Sal a gosto
● Pique os tomates e a abobrinha italiana (crua com casca), acrescente o vinagre, os temperos, o sal e o azeite de oliva por último;
● Em um prato raso coloque as alfaces e sobre elas adicione a salada;
● Essa salada é uma ótima opção para dias quentes, por isto, leve-a ao refrigerador por alguns minutos antes de servir. Bom apetite!
Categoria: Saladas
Origem: Europa
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